Чудесное превращение

О книге «Мистер Долгожитель» Поля Брэгга я узнал в начале 97-го. С первых же слов её внушающий доверие язык, полный простых и ярких образов, пленил меня. И я не побоюсь этого слова, как фанатик принялся не в молитвах, но на деле «поклоняться» трудному, но значительному жизненному опыту великого натуропата своего времени «Мистера Долгожителя». Ибо Поль Брэгг, действительно прожил долгую непростую и очень увлекательную жизнь неутомимого реформатора, став наглядным примером для многих, на что способна человеческая воля, стремление к самосовершенствованию – Поль Брэгг для миллионов людей стал учителем и целителем их тел и душ, изменив к лучшему тем самым целый огромный мир.

Как сказал его биограф: «Он умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на сёрфинге у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Спасти Брэгга не удалось. Его оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и миллионы последователей. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста».

В ту эпохальную зиму 97-го с каждой новой впитанной страницей из моего нового «Евангелия», я шаг за шагом, слушаясь обретённого наставника, следовал к мечте физического совершенства, тонкого и эстетического образа стройности, здоровья и гармонии. И мне на самом деле приходилось весьма нелегко, но лучшим, пожалуй, подстёгивающим и укрепляющим веру в успешность всего предприятия, являлся тот убедительный факт, что и Поль Брэгг когда-то в юности был тяжело болен, и балансировал на тонкой нити жизни над смертельной пропастью. Заглянув в которую, и познав смысл этой опасной, и бесперспективной эквилибристики – он вовремя был вырван из когтей болезни другим гуру натуропатии Августом Роллье, поставившим на ноги Брэгга в одном из санаториев швейцарского города Лозанна. Много лет прошло с тех пор и Брэгг сам, «восстав из пепла и окрылившись», словно феникс, стал гуру для многих своих последователей и для меня в том числе.

Каждый день я бдительно следил за натуральностью своего рациона, еженедельно голодал по 24-часа, выпивая при этом только воду. А самым моим длительным промежутком голодания, которым я искренне горжусь – стало четырёхдневное голодание. Вспоминаю эти прекрасные очистительные дни только в благостных тонах, ни о какой анарексии и речи быть не может. Я был ещё достаточно упитанным, последствия гормонального лечения ещё давали о себе знать, но буквально на первые сутки, преодолев чувство голода – этот врождённый желудочный невроз, рефлекс, не имеющий ничего общего с реальным состоянием истощения организма. На второй, третий и четвёртый дни воздержания, употребляя лишь чистую воду, без подсластителей, вспоминаю, как бодро я, одиннадцатилетний мальчишка, в ту на удивление солнечную зимнюю пору, взбирался по выстроенным ребятами с нашего двора снежным замкам. Длительное время проводя на улице, совершенно не чувствуя какой бы то усталости, либо головокружения от недоедания. Как говорится, всё что угодно может причинить вред, и голодание также может оказать негативное влияние, но если проводить его с умом, и знать меру – то голодание становится в руках интеллигентного человека эффективным «орудием по омоложению его физически, умственно и духовно… Голодая по-научному, человек может обрести неувядающую молодость».

Уже весной ребята со двора удивлялись тому, куда делась моя огромная попа, мне оставалось лишь улыбаться в ответ. Ведь я сумел побороть своего главного врага – самого себя. Но судить правильнее по поступкам, а один из них свидетельствует, что мне удалось за четыре-пять месяцев превозмочь ожирение третьей степени, и стать стройным и жизнерадостным юношей, и всё это явилось следствием благородной миссии выдающегося натуропата ХХ века Поля Брэгга.

Портнов В. В. Март 2012

Редакция Май 2018